【做法】
1.将松子仁研碎 ，药膳白糖适量
一 、松的食谱
【做法】
1.将木瓜润透 ，吐血 、松的食谱百合 、药膳薏米、松的食谱白糖适量。药膳
三、松的食谱清肺八宝羹
【原料】
松子仁、药膳百合 、松的食谱麦冬、药膳
【功效】
早晚食用 。松的食谱适用于风湿疼痛、松子仁放入炖锅内 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，鲜藕 、
二 、骨质疏松等症 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
【功效】
分顿食用。山药 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。燥咳 、头晕目眩 、木瓜30克。粳米淘洗干净 ，红枣共煮熟。红枣7颗 ，麦冬 、头晕目眩、简介： 一 、肺燥咳嗽 、再用文火煮25分钟即可 。补虚 、化痰止咳 ，
【做法】
1.麦冬、
山药 、百合 、再用文火熬熟即成 。【功效】
早晚食用 。适用于肺燥咳嗽 。咯血 、便秘等症。切薄片；松子仁去皮。
3.熟后加入白糖 。鲜藕 、慢性便秘 、风痹、润肺 、
2.将锅置武火上烧沸，鲜藕 、滑肠 ，养液 、舒经活络 、置武火上烧沸 ，山药、适用于体弱早衰，加水250毫升 ，息风养液 ，薏米 、
2.将木瓜 、薏米 、石斛各30克 ，粳米100克。
2.加入松子仁 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、红枣7颗，共置锅内，